夜勤なし看護師は健康的?

夜勤なし看護師は健康的なの?

夜勤なしの看護師は健康的

「夜勤なし、日勤常勤の看護師=健康的」「夜勤が中心の看護師=不健康」とは一概には言えません。

しかし、健康管理をしっかりと行いながら仕事をしたいと考えているのならば、圧倒的に夜勤なしの方がおすすめです。

高齢患者が溢れる病院で過酷な夜勤をこなしている看護師は非常に多く、美容や健康においてどのような弊害があるのか下記ではまとめてみました。

・患者さん第一の環境なのでろくな休憩も取れずにフラフラの状態で働かなければならない
・人間には朝起きて夜に眠るという概日リズム(サーカディアンリズム)があり、夜勤ではそれが崩れて自律神経が乱れる
・空腹を満たすために夜食をとるケースが多く、お菓子などを食べているとダイエットの弊害となる
・不規則な生活が長期間に渡って頭痛やめまいなどの体調不良で悩まされる確率が高くなる

このようなデメリットが夜勤勤務の看護師にはあり、「患者さんよりも不健康なのではないか?」と言われる職場まであります。

若い頃ならば徹夜続きでも何とか耐えられたとしても、年齢を重ねることで抵抗力や免疫力が下がって病気を患いやすくなるケースは少なくありません。

そこで、「夜勤なし看護師求人を探している」という女性には、当サイトでご紹介しているナースではたらこの利用をおすすめします。
非公開求人として紹介されている条件の良い求人がナースではたらこには多く、夜勤なしの働き先も見つかるはずです。

夜勤なしでも女性の平均年収と比較して看護師の平均年収は高いので、求人サイトを上手く活用して自分にピッタリの職場を見つけてみてください。

夜勤なし看護師求人なら

1位看護のお仕事

「サービス満足度 №1」「コンサルタント対応満足度 №1」「友達にすすめたいランキング №1」の3冠を達成した「看護のお仕事」はまさに業界のスタンダードです。特に担当者(コンサルタント)が丁寧で、

・希望する職場に求人がなくても改めて需要を調べてくれる。
お給料などの待遇面の交渉を代わりにやってくれる。
転職後のトラブルも相談に乗ってくれる

まさに2018年度2月現在で必ず押さえておきたい転職サイトです。

 

2位MCナースネット

『MCナースネット』では他の転職サイトではあまりない企業や学校関連の求人が豊富です。看護師の様々な働き方を追求してくれているのに好感が持てます。夜勤や病院が嫌になった方には是非おすすめします。健診や派遣、ツアーナースなどの案件も他より豊富です。

3位ジョブデポ看護師

「ジョブデポ看護師」は広告費をお祝い金にあてることで最大40万円ものお祝い金を貰えるようになっています。無料登録することで非公開求人の中身もチェックできるようになりますので、是非登録してみてください。

夜勤なし看護師も健康管理をきちんと行おう

「自分は日勤の看護師だから特に日常生活に気を配らなくても体調不良では悩まされない」と考えている女性はいます。

確かに、夜勤の看護師と比べれば夜勤なしの看護師の方が人間のリズムに合った生活を送れるため、体調不良や病気のリスクは少ないはずです。

それでも、ハードな業務をこなさなければならないのが看護師なので、日々の健康管理を怠ってはいけません。

・毎日十分な時間の睡眠をとれているのかどうか?
・睡眠の質が低下していないか?
・栄養素の偏った不規則な食生活になっていないか?
・休みの日にリフレッシュしてストレスを発散できているかどうか?
・運動不足に陥っていないかどうか?

上記のような点をチェックし、健康管理をしっかりと行って万全な状態で業務に携われるような努力が必要となります。

「生活パターンを崩さなくて良い」という夜勤なし看護師のメリットを大いに活かすために、働きやすい求人を探してみてください。

オススメ求人サイト

1位看護のお仕事

「サービス満足度 №1」「コンサルタント対応満足度 №1」「友達にすすめたいランキング №1」の3冠を達成した「看護のお仕事」はまさに業界のスタンダードです。特に担当者(コンサルタント)が丁寧で、

・希望する職場に求人がなくても改めて需要を調べてくれる。
お給料などの待遇面の交渉を代わりにやってくれる。
転職後のトラブルも相談に乗ってくれる

まさに2018年度2月現在で必ず押さえておきたい転職サイトです。

 

2位MCナースネット

『MCナースネット』では他の転職サイトではあまりない企業や学校関連の求人が豊富です。看護師の様々な働き方を追求してくれているのに好感が持てます。夜勤や病院が嫌になった方には是非おすすめします。健診や派遣、ツアーナースなどの案件も他より豊富です。

3位ジョブデポ看護師

「ジョブデポ看護師」は広告費をお祝い金にあてることで最大40万円ものお祝い金を貰えるようになっています。無料登録することで非公開求人の中身もチェックできるようになりますので、是非登録してみてください。

      2017/07/28

 - 夜勤のない職場, 心と体 , , , ,